尽管这两种情况都与脱发有关，然而脱发的种类各不相同，治疗的方式和策略各不相同。

因此，识别自己脱发的具体类型变得尤为关键。

我们经常提到的是肾虚型的脱发情况，这主要是因为肾功能不足导致的异常脱发，这是肾气在肾功能衰退时的外在表征。

这种类型的脱发通常伴随着头晕、耳鸣和发冷，此外还可能出现疲劳和失眠等相关症状。

脂溢性脱发现象，这是一个在雄性激素作用下发生的脱发现象，它所展现出的特性正是头部皮肤上分泌了大量的油脂，头部的皮肤感觉比较油腻，头发变得柔软且稀少，特别是在前额和头部上方，这种情况比较普遍。

如果这种类型的脱发能在初期得到及时的干预，这是一个非常简单改善的。